长时间哭泣后，出现头疼的现象，考虑到可能是过度通气、低血糖、血管痉挛等原因造成的脑部缺血、缺氧，从而导致头疼，建议尽量平复心情，然后可采用按摩、饮食调理等方式缓解，情况严重者可在医生的指导下，应用药物治疗。
1、日常调理：哭泣之后，可以采用休息制动的方式，放松心情，平稳心率。还可以喝温水、热牛奶等，平复紧张的情绪。此外，需要补充能量并保持充足的睡眠，一般情况下头疼的情况可以恢复；
2、物理治疗：长时间的哭泣后，可造成头疼的症状，此时患者在情绪稳定后，可对太阳穴进行按摩或热敷，使血管痉挛现象得到舒缓，减轻头部的疼痛；
3、药物治疗：在按摩无法缓解头疼的情况下，可在医生的指导下，应用布洛芬、吲哚美辛等药物，达到止痛的目的。部分头疼严重的患者，可采用麦角胺咖啡因、佐米曲普坦片等药物镇痛。